就労移行支援はうつ病でも使える？再就職の準備と通い方

うつ病でも就労移行支援を使えますか？

はい。会社で働きたい人で、対象の条件に合えば使えます。

国は、一人で就職するのがむずかしい人も例に挙げています。働くための知識や技術を学ぶ人です。職場探しの支えがいる人も入ります。

年齢は、原則65歳未満です。これより上の年齢には、続けて使うための条件があります。2026年10月に見た国の説明です。

うつ病という病名だけで、使えるかは決まりません。会社で働きたい気持ちを伝えます。そのうえで、今の暮らしと働く上での困りごとを整理します。使うかどうかは、市町村が支給決定をします。

手帳がまだなくても、申し込む道はあります。国の要領は、医師の診断書なども挙げています。自立支援医療受給者証も、その書類の例です。2026年7月版の要領によります。

うつ病は、手帳の対象となる病気の例にも入ります。長く生活に制約があるかも見られます。2025年10月29日の国の資料です。手帳の対象と、就労移行支援の支給決定は分けて考えます。

書類を持っているかだけに目を向けないでください。「人の多い場所で疲れる」など、困る場面もメモにします。「口頭より紙で伝えてほしい」など、助かる方法も添えられます。

前の仕事を辞めた理由も、話せる範囲で十分です。仕事内容、人とのやり取り、通勤を分けます。病名だけでは伝わりにくいことを、場面ごとに言葉にしてください。

初めから、働ける条件を決め切ることはありません。就労移行支援には、職場体験もあります。実際の作業を通じて、働くための力をつけていく支援です。

就労移行支援でうつ病の再就職へ何をしますか？

職場体験、求職活動、就職後の相談まで支えます。

横浜市は、事業所や会社での作業と実習を挙げています。自分に合う職場探しも支援の中身です。働く前から、働いた後までをつなぐ支援です。

作業を振り返る時は、できた量だけを見ないでください。どんな伝え方なら分かりやすかったか。どこで疲れが強くなったか。働く時に伝えたいことも書き出します。

前に働いた経験があるなら、それも材料になります。続けやすかった仕事と、負担が大きかった仕事を分けます。退職の理由だけでなく、役立った工夫も残してください。

職場体験は、働く場を知るための活動です。国も、就労移行支援の中身として挙げています。気になる仕事があるなら、その希望を担当者へ伝えられます。

求職活動の支援では、助けてほしい所を伝えます。応募する仕事の選び方なのか。書類に何を書くか、それとも面接なのか。困っている所を分けて話すためのメモにできます。

仕事の種類は、病名から決めつけないでください。自分がやりたいことを先に置きます。そのうえで、作業の内容や人との関わり方を比べます。通勤や休憩の取り方も、話す材料です。

就職後の相談も、国が示す支援の中身です。職場に慣れる上での困りごとを相談する支援です。通い始める前から、どんな相談を考えているか伝えられます。

見学では、講座の名前だけを集めないでください。その学びを、どんな仕事に結びつけたいかも考えます。支援の中身と、自分の再就職の希望をつなげて比べます。

うつ病で就労移行支援に通う日数はどう考えますか？

通い方は、自分の目的に沿う個別支援計画をもとに話し合います。

国は、使う人ごとに個別支援計画を作るとしています。使う目的にかなう支援を行うためです。人と同じ予定を先に目指すより、自分が何に取り組むかを言葉にします。

通う日を考える前に、通院の予定を書き出します。家を出るまでに困ることも添えてください。朝の支度、乗り物、人の多さなどです。通う前から負担になる所を分けておきます。

通った後の過ごし方も、話す材料です。帰宅後にどんな疲れが出るか。食事や家事に取り組めるか。翌朝はどうだったか。通っている間だけでなく、暮らしも一緒に振り返ります。

短い時間での参加を考えるなら、その希望を伝えます。始まる時刻や帰る時刻も質問に入れます。「通えますか」だけでなく、今の体調で考えている予定を添えてください。

休む日の連絡も、始める前の質問に入れます。どこへ、どの方法で伝えるかをメモします。電話で話すのがつらい時の伝え方も、相談したいこととして添えてください。

予定を増やしたい時は、その理由を書いておきます。減らしたい時も同じです。できた日だけでなく、困った日の様子も材料にします。予定の変更と、体調の話を分けずに伝えます。

家での参加を希望するなら、その希望も添えます。何を学びたいのかも書いてください。移動の負担を減らしたい気持ちと、受けたい支援の中身を分けて整理できます。

家族が同席する時も、本人の言葉を先に置きます。家族からは、家での様子を補う形にします。話すのがつらい時は、書いたメモを渡す方法も考えられます。

うつ病で就労移行支援を休みたい時はどうしますか？

うつ状態の時は、無理をさせず休養を取ることが国の配慮の例です。

これは、事業主向けに作られた国の説明です。通う日数を決めるための基準とは分けて読みます。つらさを出席だけの問題にせず、体調のこととして伝えるための参考になります。

体調がつらい時は、その様子を主治医へ伝えます。仕事の準備で何に取り組んでいるかも添えます。どんな場面で負担が出たかを書いておくと、診察で話す材料にできます。

事業所へは、通う上で困っていることを伝えます。説明できる範囲をメモにして構いません。欠席の連絡と、今後の予定の相談を分けておく方法もあります。

休んだことだけで、自分の働く力を決めつけないでください。今つらいことは何かを分けます。作業、移動、人とのやり取りなどです。支えがほしい所を言葉にしてください。

通院を支える制度には、自立支援医療があります。精神通院医療は、うつ病なども対象の例です。通院による精神医療を続けて受ける人の制度です。

就労移行支援と、精神通院医療は別の制度です。働く準備の話と、通院の医療費の話を分けます。受給者証を持っている人は、制度名もメモにしておくと整理できます。

家族は、本人の代わりに予定を決めるより、話を補います。本人が何をつらいと感じているかを先に聞きます。家族が見た様子とは、分けて書いておいてください。

再び通うことを考える時も、困りごとを持ち帰れます。「前と同じ予定に戻す」だけを目標にしません。取り組みたいことと、今ほしい支えを並べて話す材料にします。

うつ病の就労移行支援はどれくらい使えますか？

就労移行支援を使える期間は、原則2年です。厚生労働省の事務処理要領によります。

この期間は、働く準備の見通しを立てる材料です。作業や実習で何を知りたいかを書きます。応募までに取り組みたいことも並べます。期間だけでなく、支援を受ける目的と結びつけます。

以前に使ったことがある人は、そのことも伝えます。手元にある受給者証や、通っていた時の資料を整理します。使い始めのことだけでなく、これまでの支援も話す材料です。

就労移行支援には、暫定支給決定もあります。評価のために行う、最長2か月の支給決定です。2026年7月版の国の要領に書かれています。

事業所が行う見学や体験は、これとは別です。暫定支給決定は、市町村の手続きの中にあります。2026年7月版の要領をもとに、名前を分けておきます。

標準の期間をこえて使う時は、今後の方針も関わります。2027年4月から、就労選択支援を経る対象になる方針です。国は、支援の体制を見ながら進めるとしています。2026年3月31日の基本指針によります。

細かい扱いは、国が追って示します。2025年9月30日改正の通知は、その点も記しています。期間をこえる支援を考える時は、こうした扱いも分けて整理します。

就労選択支援は、新しく就労移行支援を使う人も選べます。本人の希望に応じて使う道です。2025年9月30日改正の国の通知によります。働き方を整理したい時の選択肢になります。

予定を立てる時は、応募することだけに絞りません。自分にいる配慮を言葉にすることも入れます。職場体験や職場探しという支援を、何に使いたいか考えておけます。

うつ病の就労移行支援にはいくらかかりますか？

月の利用料には、所得に応じた上限があります。

生活保護の世帯と、市町村民税が非課税の世帯。これらは、月の利用料の上限が0円です。2026年11月に見た国の案内によります。病名ではなく、所得の区分で決まる仕組みです。

自宅から通う人の一般１は、上限9,300円です。市町村民税の所得割が16万円未満の世帯です。グループホームなどでは、区分が異なります。2026年11月に見た国の案内です。

一般２の上限は、月37,200円です。これらの額は、所得の区分ごとの上限です。2026年11月に見た国の案内によります。自分の区分と、実際の利用料を分けて見ます。

金額を相談する時は、制度名もそろえます。就労移行支援の利用料なのか。通院の医療費なのか。自立支援医療は、通院の精神医療を支える別の制度です。

家計のメモでは、移動と食事も分けて書きます。家から事業所まで、どう通うかを先に考えます。見学へ行く時の出費も記録しておくと、通う時の予算を考える材料になります。

「無料と聞いた」だけで、出費の話を終えないでください。何の料金についての説明かを分けます。利用料、食事、教材など、払う項目を質問のメモに並べられます。

今、仕事の収入がない人も、そのことを伝えます。そのうえで、自分の利用料の区分を確かめます。国の仕組みは、所得に応じて上限を分ける形です。

家族と費用を話す時は、本人が知りたいことも残します。月の出費だけでなく、通う目的も並べます。受けたい支援と通うための負担を、別々に整理して比べてください。

うつ病の就労移行支援はA型・B型とどう違いますか？

就労移行支援は、会社への就職に向けた訓練が中心です。

A型は、雇用契約に基づいて働く支援です。会社などに雇われるのはむずかしくても、支えを受けて働き続けられる人が対象です。国の対象者の説明に、その考え方があります。

B型は、雇用契約に基づいて働くことがむずかしい人への支援です。働く機会と、生産活動の機会を用意します。就職のための訓練を中心とする就労移行支援とは、役目が違います。

うつ病だから、この支援という決め方はしません。会社で働く準備をしたいのか。支えを受けながら働く場を考えたいのか。自分の希望から、支援の違いを整理します。

今すぐ仕事を探すことに不安があっても、言葉にできます。何が不安なのかを分けてください。体調、移動、作業、人とのやり取りなどです。支援の名前だけで、先に行き先を決めなくて構いません。

働き方を選ぶための支援には、就労選択支援があります。作業などを通じて、働きたい気持ちを整理します。働く上でいる配慮も整理する支援です。選ぶための材料をそろえていきます。

就労移行支援を新しく使いたい人も、希望に応じて使えます。今、就労移行支援を使っている人にも道があります。2025年9月30日改正の通知による扱いです。

比べる時は、働く希望と今の困りごとを同じ紙に書きます。「働きたい」と「支えがほしい」は両方書けます。どちらかを消してから相談するのではなく、そのまま伝えてください。

支援の種類を変えることを考えている人も、理由を残します。作業の内容を変えたいのか。通い方を見直したいのか。今の支援で助かっていることも、一緒に整理します。

うつ病で就労移行支援を使うにはどう申し込みますか？

住んでいる市町村へ申し込み、支給決定を受けます。

手続きは、市区町村の窓口で相談します。使いたい支援と、現在の仕事の状況を伝えます。必要な書類や計画の準備も、窓口で確かめます。

相談のメモには、再就職の希望を書きます。会社を辞めているか、今も在籍しているかも添えます。受けたい支援と、今の仕事の状況を分けるためです。話せる範囲から整理できます。

手元の書類も、まとめておきます。手帳や診断書など、対象かを確かめる書類があります。国の要領は、精神通院医療の受給者証も例に挙げています。2026年7月版の説明です。

診断書を新しく頼む前に、今ある書類を整理してください。同じ内容の書類を持っていないかも見ます。窓口へ伝える時は、書類の正式な名前をメモしておけます。

事業所の見学では、支援の中身を比べます。作業や実習、職場探しの支えが国の説明にあります。自分が受けたい支援を先に書いておくと、見学の目的を分けられます。

申請方法や窓口は、自治体によって異なります。オンラインで出せるかも、公式案内で確かめます。

追加の書類が必要なら、提出先と期限を聞きます。出した書類の控えを残しておきます。

家族が手伝う時は、本人が困っている作業を分けます。書類をそろえることなのか。窓口で話すことなのか。本人が任せたい所と、自分で伝えたい所を並べておいてください。

うつ病の就労移行支援はどこへ相談しますか？

住んでいる市区町村の障害福祉窓口へ相談します。

窓口の名前は、自治体によって異なります。市区町村の公式サイトで探せます。「障害福祉サービス」と「利用申請」が目印です。就労移行支援を考えていると伝えてください。

「再就職へ向けた準備を相談したい」。この一言から話を始められます。手帳の有無や通院の状況も添えます。診断書を頼む前に、必要な書類を聞きます。

事業所への見学相談も、並行して進められます。通える範囲と、受けたい支援を書きます。近さだけでなく、移動や帰宅後の疲れも比べます。

家族が相談を手伝う時も、本人の希望を中心にします。書類の準備と、窓口で話すことを分けます。任せたい所を、本人と話して決めてください。

うつ病の就労移行支援は何を比べて選びますか？

作業や実習、職場探し、就職後の相談を比べます。

まず、自分が受けたい支援を書いておきます。人と話すことを学びたいのか。作業を通じて、いる配慮を整理したいのか。応募へ進むための支えがほしいのかを分けます。

次に、体調のことをどう伝えたいか考えます。個別に話す場がほしい時は、その希望を添えます。自分の困りごとを言葉にするための助けも、質問の材料にできます。

実習については、やってみたい仕事を伝えます。職場探しについては、働きたい条件を書きます。支援の名前を聞くだけでなく、自分の希望とつながる話にしてください。

就職の数字を見る時は、分母も読みます。2024年調査の就職への移行割合は60.2％です。就労移行支援全体の数字です。2026年9月28日の国の資料に載っています。

分母は、調査対象期間の利用終了者です。通っている人全体を分母にした数字ではありません。うつ病の人だけの割合とも分けて読みます。10月1日時点で、前年1年間を集計しています。

数字だけで、通う先を決める必要はありません。自分の希望を伝えられそうかも比べます。説明されたことと、まだ分からないことを分けて持ち帰ってください。

見学の後は、できそうなことと不安なことを残します。家族や担当者と話す時も、同じメモを使えます。説明を聞いた時の印象だけでなく、自分が受けたい支援へ戻って考えます。

次にすることは、今の希望を書き出すことです。再就職へ向けて何を支えてほしいかを整理します。体調や通院も含めたメモを持ち、市町村の担当課へ相談を始められます。

出典

1. 障害者総合支援法｜デジタル庁 e-Gov法令検索
2. 障害福祉サービスの内容｜厚生労働省
3. 介護給付費等に係る支給決定事務等について｜厚生労働省
4. 手帳を所持していない精神・発達障害者の位置づけ｜厚生労働省
5. 就労移行支援事業｜横浜市
6. 精神障害の特性と配慮の例｜厚生労働省
7. 自立支援医療（精神通院医療）の概要｜厚生労働省
8. 障害者総合支援法施行規則｜デジタル庁 e-Gov法令検索
9. 障害福祉サービス等の円滑な実施のための基本指針｜こども家庭庁・厚生労働省
10. 就労選択支援の実施について｜厚生労働省 障害福祉課長通知
11. 障害者の利用者負担｜厚生労働省
12. 障害福祉サービスの利用手続きについて｜横浜市
13. 障害児支援利用計画・サービス等利用計画について｜川崎市
14. 就労系サービスに係る報酬・基準について｜厚生労働省・こども家庭庁