全国のハローワークや支援機関で相談できます。地域の制度ごとに、期間や費用を確かめます。
障害者雇用の職場実習は何を見る?仕事と配慮を確かめる手順

職場実習は、実際の仕事を通して働く条件を確かめる機会です。
応募先の仕事が、自分に合うか知りたい。説明を聞くだけでは、想像しにくい。そんな時は、何を試すかを先に整理します。この記事では、実習前から振り返りまでを追います。
障害者雇用の職場実習では何を確かめますか?
作業の手順、やり取り、体力や時間の使い方を確かめます。

神奈川県は、実習で仕事の力を確かめると説明しています。職場でいる体力や、健康の管理も見る点です。仕事を終えられるかだけでなく、働き方も見ます。会社側の見方と、自分の感じ方を並べます。
自分のメモには、作業の名前を残してください。次に、どんな説明で始めたかを書きます。見本があったか、声で教わったかも残します。同じ作業でも、教わり方を分けて見られます。
職場実習と、トライアル雇用は分けて考えます。トライアル雇用は、実際に雇い入れる仕組みです。厚生労働省は、本人の希望も要件にしています。案内の名前と、雇用の有無を合わせて見ます。
実習と雇用を分けて見る
B-GO!の比べ表:参加前に見る点
| 見る点 | 職場実習 | トライアル雇用 |
|---|---|---|
| 取り組むこと | 仕事を体験して知る | 雇用して働く |
| 自分が見る点 | 作業と支えの合い方 | 雇用条件と働き続け方 |
| 参加前のメモ | 目標・内容・保険 | 雇用条件・本人の希望 |
実習のねらいも、言葉にしておきます。まだ仕事の種類を知りたいのか。応募したい職場で、作業を試したいのか。今の自分の希望に近い方を、支援員に伝えます。実習で知りたいことを、短く書いて渡せます。
得意そうな仕事にも、気になる点を添えます。「入力は好き。口頭の説明はメモしたい」。このように、作業と支えを続けて書きます。苦手なことだけを並べず、できる形も伝えます。
会社の評価を聞く時も、場面をたずねます。「何ができていたか」を、作業の名前で聞きます。自分が続けたいと思えた作業も伝えます。会社の見方に、自分の希望を重ねて考えます。
記事を読む時は、手元にメモを置いてください。気になる作業と、試したい工夫を書き足します。すべてを埋めるより、知りたい点を残します。そのメモを、実習前の話し合いに使えます。
障害者雇用の職場実習はどんな流れで始めますか?
横浜市の例では、本人・企業・支援員で目標や内容を決めます。

横浜市では、まず就労支援センターで相談します。支援員が実習先へ依頼をする流れです。実習先が決まったら、本人も面談に加わります。その場で、作業や目標などを話し合います。
面談の前には、試したいことをまとめます。「品出しを経験したい」だけでも出発点です。そこに「商品の場所を覚える方法を知りたい」。こうした問いを足すと、実習の目標になります。
説明を受ける相手も、メモに書いておきます。仕事を教える人と、困った時に話す人です。同じ人なのか、別の人なのかをたずねます。担当の人が席を外す時の連絡先も残せます。
始める前から振り返りまで
横浜市の流れをもとに整理
試したい仕事を伝える
支援員が実習先と調整する
目標と内容を決める
本人も話し合いに加わる
支えを受けて試す
終わったら結果を振り返る
実習の内容は、広い名前のままにしません。「事務補助」なら、何を手伝うのかを聞きます。入力、封入、書類を運ぶ作業などに分けます。実際に行う作業を、面談のメモに残してください。
仕事以外の準備も、同じ紙にまとめます。服装、靴、昼食、持ち物を書いておきます。入館する場所や、受付で伝える相手も加えます。わからない所は、質問として残しておけます。
自分のことを伝える範囲も話し合います。どの作業で、どのような手助けがいるのか。職場の誰に伝えたいかも言葉にします。厚生労働省の指針も、本人の意向を重んじます。
面談が終わったら、決まったことを読み返します。目標と実習の内容が、つながっているかを見ます。まだ試せないことは、次の問いとして残します。実習中に変えたい点も、支援員へ伝えられます。
障害者雇用の職場実習の期間や時間はどう決めますか?
神奈川県の体験実習は、2〜10日で、1日3時間からです。2026年11月3日に見た県の案内です。

この日数と時間は、県の体験実習の案内です。使う制度の名前と、一緒に読みます。横浜市の職場体験実習とは、条件を分けます。日数だけを見て、自分の予定を決めないようにします。
横浜市の職場体験実習は、原則2週間以内です。特にいると認められる時は、最長1か月です。これは2026年6月30日更新の案内です。開始日や終了日は、実習前の面談で決めます。
自分の予定表には、通う時間も入れてみます。起きてから家を出るまでを、言葉で追います。帰宅してから、食事や家事をする流れも見ます。作業をする時間と、暮らしの予定を並べます。
予定は仕事の前後まで見る
実習の予定に重ねる、自分の生活の流れ
出かける前
起床・食事・支度・通勤
職場にいる間
作業・休憩・やり取り
帰宅した後
食事・家事・休む時間
実習の時間は、使う制度と面談で確かめます。
面談では、時間を延ばすことだけを目標にしません。まず何を確かめたいかを伝えます。立って行う作業を試したいのか。休憩をはさんだ後の動きやすさを見たいのか。目標と時間の組み方を、一緒に話します。
作業が変わる所も、予定に印を付けられます。説明を聞いてから始める場面です。別の作業へ移る時も、気になる点を書きます。自分で次へ進むのか、声をかけてもらうのか。この違いも、実習の記録に残せます。
通院や生活の予定があるなら、先に書き出します。話しにくい時は、支援員へ紙で渡す方法もあります。厚生労働省の配慮の例には、通院への配慮があります。出退勤や休憩を話し合うための材料になります。
終わりの予定と、振り返りの予定も並べます。聞きたいことを、実習中からメモしておきます。「慣れる前に終わった」と感じた点も残します。次に何を試すかを、結果の話し合いで整理できます。
障害者雇用の職場実習で作業の何を見ますか?
入力や封入、品出しなど、実際に行う作業まで分けて見ます。

横浜市は、事務補助の例に入力や封入を挙げています。スーパーでは、品出しや商品を並べる作業です。職種の名前から、作業の名前へと分けて考えます。自分が担当した部分を、短い言葉で残します。
入力なら、入力する内容を見ます。紙を見て写すのか、画面から拾うのか。入力後に、どのように見直すのかも聞きます。速さだけでなく、間違いに気づける手順を試します。
品出しなら、商品を運ぶ所から追ってみます。置く場所を、何を見て探すのか。重い物を持つ場面があるかも、質問にできます。作業を小さく分けると、試したい点を書き足せます。
作業を見分けるメモ
B-GO!の確認メモ:出来と条件を分ける
始める時
指示・見本・道具をどう受け取るか
作業の途中
迷った時に、誰へどう聞くか
終える時
見直し・報告・次の作業をどうするか
説明を聞いた後は、自分の言葉で返してみます。「この見本と同じ形にそろえます」。このように、取り組む内容を短く伝えます。聞き取れなかった言葉は、そのままメモできます。わからない所を、質問の形に直しておきます。
間違えた時は、直し方も書いておきます。自分で気づけたのか、声をかけてもらったのか。見本と比べると直せたのかも残します。「間違えた」で終えず、次に使う方法を探します。
作業中に別の依頼を受けた場面も記録します。どちらを先にするか、説明があったかを見ます。厚生労働省の配慮の例にも、順番を示す工夫があります。指示を分ける方法も、話し合う候補になります。
終えた後は、報告の方法まで書いてください。声をかけるのか、決まった場所へ置くのか。報告の相手が忙しい時は、どう待つのか。作業の前後まで含めて、自分に合う手順を考えます。
実習の作業と、応募先の仕事も並べてみます。実習では扱わなかった仕事を、質問に残します。電話、接客、移動など、気になる作業を書きます。体験したことと、まだ知らないことを分けます。
障害者雇用の職場実習で配慮をどう伝えますか?
指示を分ける、手順を見せるなど、試したい工夫を伝えます。

厚生労働省は、手順を示す文書などを例にしています。相談する担当者を決める工夫も挙げています。自分が困る場面に合う方法を、話し合う材料です。病名から作業の向き不向きを決めずに考えます。
伝える時は、困る場面から書いてみます。「説明が長いと、途中の手順を忘れます」。次に、試したい方法を続けます。「作業の順番を、紙でも受け取りたいです」。相手が行える工夫を、一緒に話し合います。
口で話しにくい時は、メモを使ってかまいません。どの作業で困るのかを、先に書いて渡せます。支援員に、伝える言葉を一緒に考えてもらえます。本人が伝えたいことを、面談の場に持ち込みます。
困る場面を工夫につなぐ
公的な配慮の例を、相談の言葉に整理
| 伝えたい場面 | 話し合う工夫 |
|---|---|
| 指示が重なると迷う | 順番を示し、指示を分ける |
| 手順を思い出しにくい | 図や文で手順を見られるようにする |
| 相談する相手がわからない | 教える人・相談する人を決める |
| 落ち着いて休みにくい | 静かに休める場所を話し合う |
実習で工夫を試したら、その後もメモにします。紙を見て、自分で作業を進められたのか。途中で、別の説明がいる所があったのか。配慮を受けたかだけでなく、使いやすさを書きます。
希望と違う方法が出た時は、違いを整理します。自分が困っている点に、対応できそうかを見ます。国の指針は、本人の意向を踏まえて話すとしています。別の方法も含め、話し合う仕組みになっています。
職場の人へ伝える内容も、本人の希望を添えます。詳しい話より、作業上の工夫を伝えたいのか。誰まで知っていてほしいのかを言葉にします。配慮の例にも、本人の意向に沿う説明があります。
配慮を受けてできた作業も、自分の記録です。「支えがあったから」と、外さずに残します。どんな条件で取り組めたかを説明できます。応募先と働き方を話す時も、その条件を伝えます。
障害者雇用の職場実習で通勤や体調も見ますか?
はい、作業に加えて、体力や時間・健康の管理も見る点です。

神奈川県は、実習を体力や健康の管理も学ぶ場としています。作業の得意不得意だけで、記録を終えない形です。自分のメモにも、職場へ着くまでを書き足します。帰宅した後の過ごし方も、振り返る材料です。
通勤では、道順のほかに気になる場面を拾います。乗り換える場所で、迷わなかったか。混んだ車内で、どんな負担を感じたか。建物に着いてから、作業の場所までどう動いたか。自分が困った所を、短く書いてください。
職場では、作業と休憩を分けて見ます。立つ作業と座る作業で、感じ方を書き分けます。休む場所で、落ち着いて過ごせたかも残します。国の配慮の例には、静かな場所で休む工夫があります。
仕事の外側もメモにする
B-GO!の確認メモ:通勤と体調
職場に着くまで
道順・混み方・建物の中の移動
作業と休憩
姿勢・疲れ方・休む場所
家に帰ってから
食事・家事・休息への影響
体調のメモは、上手に書こうとしなくて大丈夫です。「帰宅後は、食事の支度に手がつかなかった」。こうした自分の出来事を、そのまま残せます。病気の説明より、暮らしへの影響から話せます。
つらさを感じたら、決めた連絡先へ伝えます。どの作業の途中だったかも添えてください。続け方を変えたいのか、休みたいのかを話します。自分だけで、予定を守る方法を探し続けずに相談します。
横浜市の要領には、実習の中断や中止も書かれています。続けられないと支援センターが決めた時の扱いです。気になる変化を、支援員へ伝える材料にできます。実習先側の事情も、扱いに含まれています。
暮らしのことも含めて話したい時は、相談先を選べます。障害者就業・生活支援センターがあります。仕事と生活を、一緒に支える機関です。通勤や生活の困りごとも、仕事の話と並べられます。
障害者雇用の職場実習で給料や交通費は出ますか?
県の体験実習は、賃金の支払いはなく、参加謝礼金があります。2026年11月3日に見た神奈川県の案内です。

神奈川県の案内は、賃金と参加謝礼金を分けています。働く時の給料と同じ言葉で、まとめないようにします。参加前のメモにも、項目を分けて書けます。いつ、どの手続きで受け取るかを質問に残します。
横浜市の職場体験実習は、使うための料金はかかりません。交通費と食事代は、自分で払う案内です。2026年6月30日更新のページに書かれています。手元のお金の見通しは、これらを分けて考えます。
横浜市は、対象になる人の実習手当も案内しています。生活保護を受けている人などへの手当です。生活困窮者自立支援制度を使う人も挙げています。自分が使う制度の案内として読みます。
お金と保険の早見表
神奈川県と横浜市の制度を分けて読む
| 制度 | お金の案内 | 保険に入る主体 |
|---|---|---|
| 県の体験実習 | 賃金なし・参加謝礼金あり | 県が傷害・損害保険に入る |
| 横浜市の職場体験実習 | 料金なし・交通費と食事代は自己負担 | 就労支援センターなどが入る |
けがや事故に備える保険も、参加前に見る点です。県の体験実習では、県が保険に入ります。横浜市は、就労支援センターなどが入る案内です。制度の名前と、保険に入る主体を並べて残します。
保険の説明では、書類の名前を控えてください。通う途中や、物を壊した時の扱いも質問にできます。事故が起きた時に、誰へ知らせるかも書きます。保険に入ったという話と、連絡の手順を分けます。
一方、働く実態の扱いは、名前だけでは決まりません。厚生労働省は、指揮監督などを見て決めるとしています。契約の名前より、実際の働き方を見る考え方です。労働者としての扱いが気になる時の根拠になります。
作業の指示や、説明と違った点をメモに残します。会社から受け取った案内も、一緒に置いておきます。お金や働き方の扱いに迷ったら、支援員へ示せます。労働者の扱いは、労働基準監督署の相談先も使えます。
障害者雇用の職場実習は誰に支えてもらえますか?
ハローワークや就労支援センターが、仕事探しや実習を支えます。

ハローワークには、障害に詳しい職員や相談員がいます。仕事の情報や、就職について相談できる窓口です。手帳を持っていない人も使えると案内しています。手帳がないことと、相談できるかは分けて考えます。
ただし、個々の実習の参加要件は別に見ます。県の体験実習は、手帳の所持などが要件です。県内の対象の支援機関を使うことも含まれます。2026年11月3日に見た県の案内です。
神奈川県の制度についての窓口も示されています。県障害者雇用促進センターの雇用促進課です。体験実習推進員が、始める前から相談に応じます。使っている支援機関と、県の窓口をつなげて考えます。
自分を真ん中に、支える役割を分ける
仕事探し・職場・生活をつなぐ相談先
仕事探し
ハローワークで求人や応募を相談
実習と職場
就労支援センターと内容を調整
暮らしも含む支え
障害者就業・生活支援センター
自分の希望と実習のメモを、話し合いの中心に置きます。
横浜市の就労支援センターは、実習も支える機関です。仕事への適性を知るための体験を案内しています。就職後も、職場への訪問や相談を行います。実習で得たメモを、仕事探しの相談にも使えます。
相談先は、お住まいの地域から探します。ハローワークでは障害のある人の相談を受けます。就業・生活支援センターは生活面も支えます。利用中の支援機関にも、実習の希望を伝えられます。
川崎市の実施要領も、地域の資料として使えます。本人と支援者が、能力や特性を知る事業です。担当は障害者社会参加・就労支援課です。市の案内で、使う事業のねらいを読み比べられます。
相談には、作業と配慮のメモを持参できます。同席を希望する人がいれば、予約時に伝えます。地域の制度の対象や申込先も確認します。自分が決めたいことを、先に書いておきます。
障害者雇用の職場実習が終わったら何を振り返りますか?
支援員と、実習の目標や作業の結果を振り返ります。

横浜市は、実習後に支援員と振り返る流れを示しています。実施要領は、実習の目的を共有するよう定めています。本人と実習先も、目的を共有する相手です。始める前の目標を、終わった後にも読み返します。
自分の振り返りは、作業ごとに書き分けます。取り組みやすかったことを、先に残せます。次に、困った場面と試した工夫を書きます。全体の感想と、実際の出来事を分けて並べます。
会社から感想を聞く時も、場面をたずねます。「丁寧だった」と言われたら、どの作業かを聞きます。「質問してほしい」と言われたら、どこかを聞きます。次に試す行動を、自分の言葉で書き足します。
感想から、確かめる問いへ
B-GO!の振り返りメモ
自分には向いていない
何が難しかったかが残らない
どの条件で困ったか
作業・説明・配慮を分けて見る
できた場面にも、使えた支えを書き添えます。
自分と会社の見方が違う所も、消さずに残します。作業はできたが、自分には負担が大きかった。反対に、不安だったが、見本を見て進められた。どちらの話も、働き方を考えるための材料にします。
「できた」の中身には、支えを書き添えます。手順の紙があった、担当者に質問できた。静かな場所で休めた、作業の順番がわかった。受けた配慮と、その後の様子を続けて書きます。
まだわからない点も、振り返りの項目です。実習では担当しなかった作業は何か。人が少ない時の進め方はどうなるのか。体験した範囲と、次に聞きたいことを分けます。知らない所を、想像だけで埋めずに残します。
採用についての話と、自分の振り返りも分けます。実習でわかった条件は、自分の手元に残せます。応募を考えるなら、その条件を伝える文に直します。別の仕事を考える時も、比べるための軸にできます。
最後に、自分の希望を読み返してください。続けたい作業と、変えてほしい点を並べます。支援員や会社の言葉だけで、まとめなくて大丈夫です。自分がどう働きたいかを、振り返りの結びにします。
職場実習の結果を次の仕事探しへどうつなげますか?
実習の記録を使い、応募先の雇用条件や職場の調整につなげます。

横浜市の就労支援センターは、雇用条件の調整を支えます。就職後も、職場の環境などを話し合う機関です。実習で使えた工夫を、その相談へ持っていけます。自分の希望と、仕事の条件を並べる材料になります。
持ち帰るメモには、できた作業を書きます。作業の名前と、自分で進められた部分です。次に、教わると取り組めた部分も残します。支えがある時の自分を、説明できる形にまとめます。
配慮のメモは、困る場面から読み直します。工夫を試して、どの部分がやりやすくなったか。まだ別の方法を試したい所はどこか。次の職場でも話したいことを、短い文に直します。
実習から持ち帰る仕事探しのメモ
B-GO!の持ち帰りメモ:次の話し合いへ
できた作業・使えた支え・自分の希望
応募先へ持っていく
仕事内容と配慮をすり合わせる
準備の相談へ持っていく
次に試す作業や工夫を決める
応募を考えるなら、実習と求人の内容を並べます。担当する作業に、違いがないかを質問にします。教える人や、相談する人についても話します。実習で使えた支えを、続けて使いたいと伝えます。
違う仕事を探すなら、次の問いを残してください。入力の仕事は続けたいが、説明の方法を変えたい。接客より、準備の作業を多く試してみたい。経験を消さず、希望を言い直すために使います。
準備を続けるなら、支援を受ける道もあります。就労移行支援や就労継続支援B型などです。厚生労働省は、仕事を支えるサービスとして案内しています。B型の仕組みは、就労継続支援B型とはで説明しています。
実習の記録は、立派な文章にしなくても使えます。作業の名前、困った場面、助かった工夫を残します。そこに、自分が続けたいことを書き添えます。仕事を探す時の説明を、実際の経験から作れます。
職場との相性は、好き嫌いだけでまとめません。何をする仕事か、どう教わると進められるか。通って暮らす中で、どんな支えがいるか。実習で得た言葉を、次の話し合いへ持っていきます。
出典
- 見学・実習のご案内|神奈川県|2026-11-05確認。
- 職場実習事業実施要領|横浜市|2026-11-05確認。
- 障害者雇用促進センター業務のご案内|神奈川県|2026-11-05確認。
- 障害のある方の職場実習|横浜市|2026-06-30更新。
- 障害者トライアルコース等|厚生労働省|2026-11-05確認。
- 合理的配慮指針|厚生労働省|2015-03-25告示・2026-11-05確認。
- 合理的配慮の具体例(指針別表)|厚生労働省|2026-11-05確認。
- 障害者就業・生活支援センターについて|厚生労働省|2026-11-05確認。
- 障害のある皆様へ|厚生労働省|2026-11-05確認。
- 障害者就労支援センターの案内|横浜市|2026-11-05確認。
- 職場実習事業実施要領|川崎市|2020-04-01改正・2026-11-05確認。
- 労働基準法における「労働者」とは|厚生労働省|2026-11-05確認。
- 障害者の就労支援対策の状況|厚生労働省|2026-11-05確認。
