就労継続支援A型から一般就労へ進むには?経験の伝え方と支えの使い方

就労継続支援A型から一般就労とは、A型を経て会社などに就職することです。
会社で働きたいと思っても、迷う所はあります。今の仕事を続けながら探せるのか。どこまでできれば応募してよいのか。A型での経験をどう話せばよいのか。
この記事では、その迷いを行動に分けます。自分で進める所と、支えを借りる所を並べます。応募を急ぐより、働ける条件を言葉にします。
A型から一般就労へ直接進めますか?
はい。A型には、求職活動を支える決まりがあります。

A型は、雇用契約を結んで働く場です。国は、就労系の障害福祉サービスに位置づけています。働く場であることと、支えがあることが特徴です。
横浜市も、一般就労へ向けた支えを説明しています。仕事にいる知識や力が高まった人を支える内容です。2026年9月更新の案内です。
会社への応募を、A型の外だけで進めるとは限りません。指定基準には、求職登録などを支える役目があります。関係する機関とつながる役目もあります。
最初に伝える言葉は、短くてかまいません。「会社で働くことを考えたい」と伝えます。その後で、やってみたい仕事を話します。まだ職種が決まっていなくても、希望を書けます。
A型での仕事から応募へつなぐ
B-GO!がまとめた就職準備の流れ
希望を伝える
仕事と働き方を言葉にする
経験を整理する
できる仕事と支えを書き出す
応募へ進む
A型とハローワークをつなぐ
就労移行支援も、会社で働くための支えです。一方、A型にも求職活動を支える役目があります。今のA型で進める道も、話し合う材料になります。
話し合いでは、支えの中身を分けてください。書類を見てもらうこと。仕事の条件を整理すること。ハローワークと連絡を取ることです。頼みたいことが見えると、役割を決めやすくなります。
今の仕事への不満だけでなく、次の希望も書きます。「別の作業も覚えたい」でもかまいません。希望と不安を分けて持つと、話の出発点になります。
A型から一般就労へ進む力はどう見ますか?
就労パスポートで、得意なことといる配慮を整理できます。

就労パスポートは、国が示す情報のまとめ方です。働く上での特徴や、伝えたい強みを書きます。希望する配慮も、支える人と一緒に整理できます。
準備では、作業の速さだけを見ないでください。説明を受けた後に、何ができるかも書きます。困った時に、どんな助けがあると進むかも書きます。できた結果と、その条件を分けて残します。
たとえば、口頭の説明だけでは迷うとします。手順の紙があると、最後まで進められるとします。この時は、苦手なことだけを書きません。手順の紙を使って働けることも、経験として書けます。
通うことについても、仕事と結びつけて考えます。出勤したかだけでなく、困った時の伝え方も見ます。遅れそうな時に、誰へどう伝えたかを書きます。次の職場でも使う連絡の形を探すためです。
できたことを条件とセットにする
B-GO!の経験を整理するメモ
作業の経験
何を、どんな手順で進めたか
困った時の動き
誰へ、何を伝えると進んだか
力を出せる条件
説明の仕方や、作業する環境
自分の見方と、職員の見方が違うこともあります。その時は、作業の場面を並べて話します。「できる人」「できない人」と分けずに話せます。どんな説明や道具が合ったかへ話を戻します。
A型を使っている人も、就労選択支援を選べます。本人の希望に応じて使えると、国は説明しています。2025年9月最終改正の通知です。
働き方の見立てを整理したい時の相談材料になります。A型での記録も、話し合いに持ち込む内容にできます。自分の希望と、支えがいる場面を分けて持ちます。
A型から一般就労を目指す時は誰が支えますか?
A型に加え、ハローワークの専門の窓口を使えます。

ハローワークには、障害のある人の相談先があります。担当者による相談や、仕事の紹介を行います。履歴書の書き方や、面接の支えも受けられます。
A型では、今の仕事の様子を整理します。ハローワークでは、求人と希望をすり合わせます。両方に同じ希望を伝えると、話をつなげられます。連絡を頼みたい内容も、本人の言葉で書きます。
相談の前に退職することから始めないでください。まず、今の勤務と応募の予定を並べてみます。仕事を休む日の扱いは、A型と話し合います。応募先には、面接に行ける予定を伝えます。
求人を探す時は、職種の名前だけで選びません。仕事内容と、仕事を教える人も見ます。通勤の仕方や、相談できる相手も書き出します。今の仕事と何が変わるかを比べるためです。
支えを頼む先を分ける
B-GO!の役割の比べ表
| 話すこと | A型 | ハローワーク |
|---|---|---|
| 仕事の経験 | A型 今の作業を整理する | ハローワーク 応募先へ伝える形を考える |
| 仕事を探す | A型 希望と支えをつなぐ | ハローワーク 相談と仕事の紹介を行う |
| 応募の準備 | A型 勤務と準備をすり合わせる | ハローワーク 書類や面接を支える |
求人票で分からない所は、質問に変えます。「補助作業」が何を指すのかも、その例です。作業の流れや、担当する範囲を言葉にします。あいまいな所を残さず、比べる材料にします。
希望する条件には、理由も添えてください。静かな場所を望むなら、困る音を伝えます。通勤の負担があるなら、経路の困り事を書きます。条件だけより、仕事とのつながりを話せます。
支える人が増えたら、連絡の窓口を決めます。本人へ伝えることと、機関同士で話すことを分けます。何を誰へ伝えるかも、本人と話し合って進めます。
A型から一般就労へ、経験をどう伝えますか?
就労パスポートを使い、強みと希望する配慮を伝えられます。

書類では、A型という名前だけで終えません。どんな仕事をしてきたかを書きます。作業の名前に加え、自分が受け持った所も書きます。応募先が、働く姿を考えられる言葉にします。
たとえば、商品の袋詰めをしていたとします。袋に入れる前に、品物の違いを見ていたとします。その経験なら、見分け方や手順も伝えられます。実際にしていたことだけを、短く書き出します。
工夫も、仕事の経験として整理できます。作業の抜けを防ぐために、紙を使ったこと。分からない所を、始める前に職員へ聞いたこと。失敗した後に、手順を変えたことなどです。
「何でもできます」と広げるより、場面を絞ります。自分だけでできた所を先に書きます。その後で、説明や道具を借りた所を書きます。支えを借りてできることも、隠さず伝えます。
作業の名前を、経験の説明に変える
B-GO!の応募前の書き出し方
受け持った仕事
何をしていたかを書く
仕事の進め方
手順と工夫を足す
次に生かす力
求人の仕事とつなげる
職務経歴書にまとめる時も、求人と結びつけます。応募先が求める作業に、近い経験を選びます。近い経験がなければ、覚え方の工夫を伝えます。応募先の仕事まで、できると言い切らずに書きます。
就労パスポートには、国の様式と手引きがあります。面接や、働き始めた後の話し合いにも使えます。支える人と一緒に整理するための道具です。
伝える内容は、自分でも読み返してください。職員が書いた言葉でも、違うと思う所は直します。面接で自分の言葉として話せる形に整えます。
履歴書や面接が苦手なら、支えを使えます。ハローワークは、書き方の支えや模擬面接も行います。書類と口頭の説明を、同じ内容にそろえられます。
A型から一般就労へ、配慮はどう伝えますか?
困る場面と、希望する助け方を会社に伝えます。

雇用の場では、合理的配慮を行う決まりがあります。会社に重すぎる負担とならない範囲で行います。本人と会社が話し合い、中身を考える仕組みです。
伝える順は、困る場面からでかまいません。たとえば、作業の変更を口頭だけで聞くとします。変更した所を見失うなら、その場面を伝えます。その後で、紙にも書いてほしいと希望を伝えます。
希望する方法が思いつかない時もあります。国の指針では、困っている事情を伝えれば足ります。会社からできる方法を示し、話し合う道があります。頼み方が決まるまで、抱え込むことはありません。
配慮の話は、入社した後の仕事だけではありません。面接や、採用のための試験でも話せます。準備に手間がかかることもあるためです。申し出は、余裕を持って行うと指針にあります。
配慮の言葉が決まらない時の道
困る場面から、会社との話し合いへ
希望する助け方を言える?
希望を伝える
仕事で困る場面も添える
困る場面を伝える
できる方法を会社と考える
A型で受けている支えも、書き出す材料になります。声のかけ方、手順の見せ方、作業場所などです。そのまま頼むだけでなく、何に役立つかを書きます。会社が別の方法を考える時にも使える情報です。
配慮と、自分で行う工夫は分けて話してください。手順を紙で受け取ることを会社に頼むとします。受け取った紙に印を付けることは、自分の工夫です。役割を分けると、働く場面を話しやすくなります。
病名の説明だけで、話を終えないでください。同じ名前の障害でも、困る場面は人で違います。自分の仕事で起きることと、いる助けを伝えます。指針も、配慮には人ごとの違いがあるとしています。
A型から一般就労へ、実習で何を見ますか?
会社での実習を通じ、仕事内容と働く条件を見られます。

ハローワークは、関係する機関と協力しています。働く前に、会社で実習を受ける支えもあります。実習を考える時は、応募の相談と一緒に話せます。
実習へ行く前には、見たいことを決めてください。作業ができるかだけでは、見落とす所があります。説明を受けてから始める流れも見ます。分からない所を聞ける相手も見ます。
作業の手順がA型と違うなら、その違いを書きます。道具の置き場や、声をかける相手も比べます。今の工夫を使える所と、変える所を分けます。違いが見えれば、頼みたい配慮も言葉にできます。
通勤から帰宅までの流れも、メモにできます。仕事の前に、どの場所で迷ったかを書きます。帰ってから、どんな負担を感じたかも書きます。感想だけでなく、起きた場面を残してください。
実習から持ち帰るメモ
B-GO!の仕事内容と環境を見るメモ
仕事内容
できた所と、説明がいる所
質問と相談
誰へ、どう伝えると進んだか
通勤と生活
職場の外で負担になった所
実習の扱いは、始める前に書き出してください。仕事内容、参加する予定、費用や連絡先です。A型での勤務との重なりも、先に整理します。分からない所を、実習へ進む前の質問に変えます。
仕事を教わることに不安がある人もいます。職場へ出向いて支える、ジョブコーチがあります。本人だけでなく、職場での支え方も考える仕組みです。目標を決め、支えの計画に沿って進めます。
神奈川では、神奈川障害者職業センターがあります。職業相談や、仕事の力を見る支えを行います。ジョブコーチによる支えも、県の案内にあります。2026年7月更新の情報です。
A型から一般就労を相談する先は?
全国のハローワークと、地域の支援機関を使えます。

求人の紹介は、ハローワークの専門窓口が担います。仕事と生活の相談は、地域のセンターが支えます。職場での教わり方は、職業センターにも相談できます。
厚生労働省の「障害者に関する窓口」で探せます。住んでいる都道府県の案内を選んでください。担当する地域と、予約の方法を読みます。
サービスの手続きは、市区町村の障害福祉の窓口です。仕事の紹介とは、担当が分かれています。利用中のA型と、相談支援の担当にも予定を伝えます。
たとえば、神奈川県には次の相談先があります。ほかの地域も、国の窓口案内から探せます。
神奈川の仕事と生活の相談先
B-GO!の地域と相談先の比べ表
| 住んでいる地域 | 県が案内する相談先 |
|---|---|
| 横浜 | 横浜 横浜市障害者就業・生活支援センター スタート |
| 川崎 | 川崎 川崎障害者就業・生活支援センター |
| 相模原 | 相模原 相模原障害者就業・生活支援センター |
| 藤沢・茅ヶ崎・寒川 | 湘南東部 湘南障害者就業・生活支援センター |
相談には、今の仕事内容と希望を持っていきます。利用中の支えと、困る場面も書いておきます。連絡をつなぐ範囲は、本人も交えて決めます。
A型から一般就労へ、退職と入社はどうつなぎますか?
会社が示す労働条件を読み、退職と入社の予定をすり合わせます。

会社は、雇う時に労働条件を示す決まりがあります。給料や働く時刻などは、書面などで示します。労働条件通知書として渡されることもあります。
内定の連絡を受けたら、仕事の条件を読みます。担当する作業と、働く場所を見ます。休み、残業、給料の計算の仕方も見ます。面接で聞いた話と違う所は、質問として残します。
A型も、雇用契約を結んで働く場です。次の会社への入社とは別に、退職の話も進めます。今の契約や、職場の決まりを手元に置きます。いつまで働くかを、A型と話し合うためです。
入社の希望は、自分だけで決めずに伝えます。A型で仕事を引きつぐ予定も書き出します。会社に伝える日と、A型での最後の勤務を並べます。食い違った所を、先に話し合う材料にします。
内定から入社へ、予定をつなぐ
B-GO!の書類と予定の整理
条件を読む
仕事内容・給料・働く時刻
予定を合わせる
A型の退職と会社への入社
支えを引きつぐ
配慮と相談先を会社へつなぐ
給料を比べる時は、名前の違いにも目を向けます。基本の給料と、別に付く手当を分けて読みます。交通費や、仕事で払う費用も質問にできます。書面にない所は、口頭の話だけで埋めないでください。
配慮の話も、入社前に読み返します。誰に伝えたか、どんな方法で働くかを残します。人事の担当と、現場で教える人が違うことも考えます。伝える相手が変わる時の説明に使うためです。
給料、仕事内容、入社の予定は別の項目です。どれかが決まっても、ほかを飛ばさずに読みます。分からない所は、支える人と質問の形に直します。自分が分かった内容を、自分の言葉で残します。
最後に、就職後に連絡する人を決めます。会社の中と、外の相談先を分けて書きます。働き始めてから探すのではなく、引きつぎに含めます。
A型から一般就労した後も支えはありますか?
はい。A型には、就職後6か月以上の相談を支える努力義務があります。2026年11月5日に確かめた指定基準です。

A型は、関係する機関とつながって支えます。本人が就労定着支援を望む時の連絡も含みます。会社へ入った所で、支えの話を終えない仕組みです。
就労定着支援は、別の障害福祉サービスです。会社や、福祉の支え、医療の機関などをつなぎます。働くことで生じた生活の困り事も相談する内容です。
国の説明では、就職して6か月を過ぎた人が対象です。A型などを経て、会社に新たに雇われた人を含みます。2026年11月5日に読んだ案内です。
A型の就職後の支えと、このサービスは分けて考えます。A型を辞める話と一緒に、つなぎ方も話せます。どの人が連絡を受けるかを、先に決めておきます。支えの名前より、相談の流れを残してください。
就職後の支えをつなぐ
A型の支えと、次の相談先を分ける
就労定着支援を使いたい?
支援先へつなぐ
A型と連絡や手続きを整理
相談先を残す
職場や地域の支えを整理
A型の就職後の相談と、別サービスの手続きは分けます。
相談する内容は、作業の失敗だけではありません。説明の受け取り方や、人への伝え方もあります。生活の予定と、仕事の予定が重なる悩みもあります。起きた場面をメモにすると、相談の入口になります。
職場の中で話せることは、担当する人へ伝えます。外の支えがいることは、相談先へつなぎます。どちらへ話すか迷ったことも、そのまま残します。相談すること自体を、仕事の困り事と分けます。
ジョブコーチは、職場での支えを考える仕組みです。上司や同僚による支えへ移ることも目指します。仕事の教わり方を整えたい時の相談材料になります。
合っていた配慮も、仕事が変われば見直せます。何が変わり、どこで困ったかを書いてください。以前の説明を、自分に合う形へ直す材料になります。
A型から一般就労へ、今から何を始めますか?
A型で経験を整理し、ハローワークの書類や面接の支えにつなぎます。

最初から、求人への応募を決めることはいりません。今の仕事で、次にも生かしたいことを書きます。変えたいことと、続けたいことを分けます。会社で働きたい理由を、自分の言葉にします。
そのメモを、A型の職員との話に使えます。「どんな仕事ができるか」だけでは終えません。「どんな支えがあるとできるか」も話します。自分の希望と、職員が見た場面を並べます。
次は、求人を読むための条件を整理します。仕事内容、通勤、働く時刻、配慮を書きます。譲れる所と、仕事に欠かせない所を分けます。条件を減らすためでなく、理由を伝えるためです。
気になる求人があれば、経験を結びつけます。職務経歴書に書ける作業を選びます。まだ分からない仕事は、質問の形で残します。その質問を、ハローワークでの相談に持ち込みます。
次の相談へ持っていくこと
B-GO!の応募前から就職後までのメモ
今の仕事
得意な作業と、使っている支え
応募したい仕事
希望する条件と、質問したい所
働き始めた後
困った時に連絡する相手
面接の準備では、話す順をそろえてみてください。してきた仕事、工夫、希望する配慮の順です。長い説明は、作業の場面に戻して短くします。言いにくい所は、面接の支えを借りる材料です。
応募が進まなかった時も、記録を残してください。求人の条件が合わなかったのかを分けます。経験の説明や、配慮の言葉も見直せます。自分全体の評価にせず、直せる所を探します。
迷いが残るなら、その迷いも相談の内容にできます。今のA型で続けたいことを書いてかまいません。会社で挑戦したいことと、並べて持ちます。どちらかの気持ちを消してから動くことはいりません。
A型でしてきた仕事は、説明する材料になります。作業の名前に、手順と工夫を足してください。いる支えも一緒に伝え、次の仕事へつなぎます。応募の準備と、働き続ける準備を並べて進めます。
出典
- 就労継続支援事業(A型)|横浜市 障害施設サービス課|2026年11月5日確認
- 障害者の就労支援対策の状況|厚生労働省|2026年11月5日確認
- 指定障害福祉サービスの人員、設備及び運営に関する基準|厚生労働省法令等データベース|2026年11月5日確認
- 就労選択支援の実施について|厚生労働省|2026年11月5日確認
- 障害者に関する窓口|厚生労働省|2026年11月5日確認
- 就労パスポート|厚生労働省|2026年11月5日確認
- 就労パスポート 活用の手引き|厚生労働省|2026年11月5日確認
- 雇用分野における障害者への差別禁止・合理的配慮|厚生労働省|2026年11月5日確認
- 合理的配慮指針|厚生労働省|2026年11月5日確認
- 職場適応援助者(ジョブコーチ)による支援について|厚生労働省|2026年11月5日確認
- 就労を希望する障がい者の方が利用できる支援機関|神奈川県|2026年11月5日確認
- 障害者就業・生活支援センター(神奈川県内)|神奈川県|2026年11月5日確認
- 障害のある方の「働く」を相談する|横浜市|2026年11月5日確認
- 労働条件の明示|厚生労働省|2026年11月5日確認
- 障害福祉サービスの内容|厚生労働省|2026年11月5日確認
